如何促進睫毛生長?

1. 吃均衡飲食：維生素B、C和E、鐵和蛋白質對睫毛生長有很大的幫助。

2. 加強保養：使用含有生長因子的睫毛油或睫毛增長產品，可以幫助促進睫毛生長。

3. 避免損傷：不要用力拉扯或粗暴地清潔睫毛，以免損傷睫毛根部。

4. 睡眠：充足的睡眠有助於促進身體健康，也可以幫助睫毛生長。

5. 適度運動：適度的運動可以提高血液循環，有助於促進睫毛生長。

以上方法可以幫助促進睫毛生長，但不保證實際效果，因人而異。如果您有任何健康問題，建議您先咨詢醫生意見。